吹き出物、アダルトニキビ、大人ニキビを治してみた
（バックナンバー No.19）
カロリーカット系のサプリメントを飲むのを中止して（No.18参照）普通の食事に戻しながらビタミン系サプリメントの補給。
次に取り組んだのは、アダルトニキビの原因についての情報収集。
私は乾燥肌のケアしか知らなくて、ニキビについての知識がほとんどゼロ。
それでニキビを治すためのスキンケアの知識を片っ端から仕入れました。
アダルトニキビの原因は複雑です。
睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、過労が（略
という説明をたくさんみかけました。でも徹夜や過労のない生活でアダルトニキビができちゃったのよ。 どうすりゃいいのさ。
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もんもんとしながら検索結果を渡り歩いてたら、ニキビ用ドクターズコスメを開発した相澤皮フ科クリニックのホームページ
に辿り着きました。
大人のニキビにはストレスが大きく関係しています。
引用元：いいお肌.jp 大人のニキビ：まず知ってほしいこと
女性の場合、ストレスがたまると男性ホルモンの分泌が増加します。
実は、この男性ホルモンの増加が、ニキビと非常に密接に関わっているのです。
女性ホルモンがニキビ治療に有効。これを読んで、以前プエラリア・ミリフィカ配合の化粧品、フィロクリームを買ったのを思い出しました。
初めてフィロクリームを使った時は「保湿力優秀」と思いつつも、
それ以外の魅力を実感できなくて、次第に使わなくなりました。
買ったの夏だったし。
でも女性ホルモンとニキビ治療の関係を知って、もし治るなら！と
早速クリームを取り出して顔全体に薄く塗りました。
同時にアロマテラピーの精油を使った患部ケアを実行。
5ml の小瓶に椿油を満たして、シダーウッド、ゼラニウム、ラベンダーの精油を各2滴加えます。これをニキビ部分のみに塗って、就寝。
翌朝。恐る恐る鏡を見ると・・・・・・・・
若干ニキビの赤い腫れが落ち着きました。ぶつぶつしていた患部の感触も平らになった。
気をよくして、化粧水→クリーム→特製アロマオイルのケアを約10日続けました。結果、ほとんどのニキビがかさぶたになって落ちました。∩( ・ω・)∩わーい！
…と喜んだ直後に生理前の不安定な体調へ突入。あごのニキビが1個復活しました。orz
調子が良いからと、ニキビケアの手を抜いたのが裏目に出ました。
生理中の一週間＋さらに一週間経って、やっとニキビの発芽が収まりました。
次はニキビ跡の修復ケアです。
ビタミンC入りの美容液・DHC薬用STホワイトを一週間使ったら、ニキビ跡がすっきり一掃されました。ビタミンCすごい！これはニキビが治ったあとも続けて使ってます。
結局、元の肌に戻るまで一ヶ月以上かかりました。
ただし、全てのアダルトニキビに女性ホルモンが効くとは限らないみたいです。逆に女性ホルモン類似物質を配合したコスメで、悪化した人の体験談も見かけました。
偶然、私の肌に合ったニキビ治療が女性ホルモン類似物質配合コスメ。
すぐに相性が良い方法を発見できたのは幸運だったと思います。
Posted at 2005/12/15