正しい洗顔方法・泡洗顔

あなたの洗顔法、正しいですか？

泡立てネットで洗顔料を泡立てる泡洗顔が人気です。でも正しい方法で行わないと肌を傷めてしまいます。あなたの洗顔、肌に優しいですか？

それでは泡洗顔・泡立てネットを使った洗顔方法のポイントをチェックしてみましょう。

顔を洗う水の温度は？

肌の毛穴が適度にゆるむ「ぬるま湯」程度の水が適してます。
しかし　ぬるま湯＝お風呂場で使うお湯の温度　と勘違いしてませんか？

洗顔に適した水温は、人肌程度の35℃前後です。

ちなみにお風呂場のお湯の温度は40℃前後。40℃以上のお湯で洗顔すると、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。肌の皮脂不足でニキビを引き起こしたり、敏感肌の症状が発生することもあります。

多少面倒でも、お風呂場で洗顔する時はお湯の温度を調節しましょうね。

洗顔の前にウォーミングアップ

洗顔方法の説明で「最初はぬるま湯で肌表面のチリ・ほこりを洗い流す」と聞いたことはありませんか？このプロセスはとても大事ですが、さらに効果的な方法があります。

ぬるま湯をはった洗面器に、顔を約10秒つけるのです。

たった10秒でも肌がリラックスして毛穴が調度良く開き、泡が汚れを包みやすい状態になります。忙しい朝は無理でも、夜の洗顔で疲れた肌をリラックスさせてあげましょう。

泡は汚れとなじんだら洗い流す

泡立てネットで作った泡が気持ち良くて、つい2分〜3分も肌の上で転がしていませんか？
一般的な洗顔料・洗顔石鹸の泡は汚れとなじんだらすぐに洗い流しましょう。

弱酸性・保湿成分配合と説明書きのある洗顔料も、泡を長時間肌にのせるのは禁物です。泡に含まれる洗浄剤が、皮膚が備える潤い成分までも引きはがしてしまいます。

最後は冷水で引き締める

泡の洗い残しがないように、ぬるま湯を充分に使ってすすぎましょう。仕上げは冷水で毛穴を引き締めます。

冷水と言っても10℃以下のひやりとする水を使わなくても大丈夫。手で触れて「冷たい」と感じる水温（20℃前後）で充分です。

水分をふき取るのはほどほどに

最後に清潔なタオルを押しつけるようにして、余計な水分をふき取ります。
ふき取り過ぎ・こすり過ぎは禁物です。多少水分が残る程度にとどめておくと、肌に残った水分が一時的な保湿の役割をするので、肌が完全に乾く前に化粧水などでお手入れしましょう。

肌に優しい洗顔料

しっとり系洗顔料

肌の保湿にも気を配り、肌を優しく守る効果にこだわった洗顔料。
植物を原料にした保湿成分が肌の乾燥を防止します。

AAC100 ナチュラルピュアソープ

メイクアップアーティスト・嶋田ちあきさん絶賛の洗顔料！
AAC100ナチュラルピュアソープは丁寧に手作りされた透明石けん。
オリーブ油、パーム油、ヤシ油等を原料に仕込んで木製の型で自然熟成。優しい泡立ちと共に、甘草エキス、オウゴンエキス、ダイズエキス、ヒオウギエキスがしっとりと肌を潤します。

90g・5250円

モイスクリーン

池尻製薬のモイスクリーンは、しっとり感に優れるカリウム石けんの洗顔料。原材料にEUオーガニック認証・有機ＪＡＳ認定のエキストラバージンオリーブオイルを使用。優しい泡の感触はアトピー肌やアレルギー肌の洗浄にも向いてます。

» 無添加洗顔料・モイスクリーンの実力を試してみました

DHCマイルドソープ

長年愛され続ける DHC のロングセラー商品。
オリーブバージンオイルとハチミツをぜいたくに配合。肌の汚れや古い角質をすっきり落とす洗浄力と、肌のうるおいを守る効果を両立させることに成功しました。

90ｇ・1700円

しっとり白い石けん

泡立ネットなしで生クリームのような泡が立つ秘密は、しっとりした感触のカリ石ケン素地と、さっぱり感のある石ケン素地・2種類の絶妙なブレンド。
さらにセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンと同じ働きをする植物成分を配合。肌への優しさを第一に考えた洗顔石けんです。

100g・1600円

筑前博多丹念石鹸　つるるとさらり

「納豆のネバネバが付着した食器を洗っても手が荒れない」という学生の一言がきっかけで開発された石けん。肌の水分をキープするネバネバ成分・ポリグルタミン酸と、カミツレ、ラベンダー等の植物エキスが肌をしっとりつるつるに洗い上げます。

110ｇ・2730円

ポンプ式洗顔料

たっぷり空気を含んだ弾力のある泡が簡単に出せるポンプ式洗顔料。
一度使うと便利さにはまってやめられなくなります。

エクスボーテモイスチュアウォッシュ

エクスボーテスキンケアは瞬間保水で集中潤いチャージ。
ヨーグルトエキスで古い角質や毛穴の黒ずみを浮かせ、ナノ・セラミドで角質層の奥を保湿。しっとりつるつるの肌に洗い上げます。
ヒアルロン酸入りのエクスボーテ　スムースコットン、エクスボーテセラムウォーターとのライン使いがおすすめです。

150ml・2940円

オージオビタナリッシュエアリーホイップ

ホイップ状の泡を簡単に出せるポンプ式。
レチノール、ナノコラーゲン、セラミド、抗酸化作用をもつトコフェロールを豊富に含んだ泡で、汚れを優しく洗い流します。

150ml・2415円　

ポール＆ジョーフォーミングフェイシャルウォッシュ

リッチでコクのある泡がメイクや肌表面の汚れをしっかり落とし、
オレンジフラワーの香りで疲れた肌と心をリラックス。
やわらかな肌に洗い上げるアミノ酸系洗浄成分配合のフェイシャルウォッシュです。

200ml・~~定価3675円~~　3123円

さっぱり系洗顔料

クレイの微粒子や、石けん素地のパワーで肌の汚れを徹底的に洗い流します。

サージュナノクレイソープ premium、ナノゲルマソープ premium

鉱物油・防腐剤・着色料などは一切未使用。韓国産黄土入りソープ＆ゲルマニウム入りソープのダブル洗顔で、潤う肌の土台造りを目指します。

ナノクレイソープが肌や毛穴の汚れを洗い流し、ナノゲルマソープで純金、純銀、黄土、シリカなどで潤いを保ちます。洗顔後の化粧水や美容液の効果を最大限に引き出します。

ナノクレイソープ premium＆ナノゲルマソープ premium
2個セット・10000円　