にきび・吹き出物の治療、にきび予防対策、にきびの原因、にきび跡を改善する化粧品やスキンケアを紹介します
にきび・吹き出物を治すためのスキンケア
にきび・吹き出物の治療には、根本的な原因の解決が不可欠ですが、
スキンケアもにきびへの対処療法、予防に欠かせません。
にきび・吹き出物で悩んでる方の話によると、肌にあわない洗顔料選びや、
洗顔方法の勘違いでにきびや吹き出物がでてしまった例がたくさんあります。
次に心がけてほしいのは、肌への水分補給。
私たちの体に水が欠かせないように、健康な肌に水分は欠かせない存在です。
口からの水分補給（1日1リットル）と共に、肌への水分補給も心がけてくださいね。
にきび・吹き出物ができてしまった人
にきび・吹き出物治療薬、あるいは皮膚科通院（＋水洗顔）
にきび・吹き出物の炎症を鎮めることに専念しましょう。
洗顔料は無理して使わないで、水洗顔に留めるのが理想です。
- 水洗顔
- 洗顔料を使わず、水またはぬるま湯で顔を洗うこと。化粧水や乳液のスキンケアは普段通りに行う。塩素に抵抗がある人は顔を洗う水がおすすめ。
水洗顔＋何も顔に塗らないスキンケアは「肌断食」と呼ぶ。
にきび・吹き出物が治りかけてる人
にきびの回復を促す薬用美容液、皮脂量をコントロールするジェルなどで、にきびが治りやすい環境作りを。またローションパックによる水分補給は、きめ細かい肌に欠かせないお手入れです。
にきび・吹き出物の跡を治したい人
にきび跡を薄くする成分は美容液で集中ケア。